Os biscoitos diet de aveia são uma opção deliciosa para quem procura uma sobremesa saudável e saborosa. Feitos com ingredientes nutritivos e sem soma de açúcares refinados, esses biscoitos combinam o sabor da aveia com a mel originário de adoçantes alternativos. Corre conferir o passo a passo desses biscoitos.
Uma vez que fazer biscoito diet de aveia?
Check 1 xícara de chá de farelo de aveiaCheck 1 xícara de chá de farinha de arroz integralCheck 14 de xícara de chá de açúcar de cocoCheck 75 gr de manteiga amolecida sem salCheck 1 ovoCheck Leite de coco para dar liga
Check Em um recipiente comece misturando o ovo com a manteiga e o açúcar.Check Adicione os demais ingredientes misturando muito.Check Aos poucos, vá adicionando leite de coco até dar consistência a volume de modo que ela solte do fundo do recipiente e não grude nas mãos.Check Modele os biscoitos no formato que você preferir.Check Distribua os biscoitos em uma forma untada, de modo que eles não se toquem.Check Asse em forno médio, pré-aquecido, por murado de 15 minutos ou até dourarem.
Veja também: broa de mendubi com aveia
Posso servir os biscoitos diet de aveia para pessoas em dietas com restrições?
Sim, você pode servir os biscoitos diet de aveia em muitas dietas restritivas. Esses biscoitos tem uma receita sem glúten e sem lactose. Sendo assim são ideais para o consumo para pessoas celíacas e intolerantes à lactose.
Aliás, esses biscoitos também são uma ótima opção para quem está buscando perder peso. Eles não são muito calóricos e trazem uma ótima sensação de saciedade. Dessa forma, essa é uma ótima opção para lanches da tarde ou para snacks saudáveis durante as refeições.
Além de ser uma receita fácil, os biscoitos diet de aveia também tem uma receita que pode ser modificada. Você pode, ao invés de juntar leite, acrescer bananas amassadas para dar liga ao biscoito. Nesse sentido, você pode retirar o açúcar de coco da receita, pois a banana já adiciona açúcar suficiente ao biscoito.
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘256259601426791’);
fbq(‘track’, “PageView”);(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “https://connect.facebook.net/pt_BR/sdk.js#xfbml=1&version=v3.0&appId=’950711101690934’&autoLogAppEvents=1”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, “script”, “facebook-jssdk”));(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/pt_BR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8&appId=950711101690934”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));