O creme de avelã sem açúcar é uma receita perfeita para servir durante o moca da manhã ou lanche da tarde. Seja para a sua família ou para receber as pessoas queridas em seu lar.
Dissemelhante do que muitas pessoas pensam, preparar leste prato delicioso em morada é muito mais simples do que parece, e você não terá nenhum tipo de complicação ou dificuldade.
Um dos ingredientes principais é o avelã. O avelã assegura uma série de benefícios para a nossa saúde, porquê o controle do colesterol bom. Outrossim, tem poucas calorias, apesar de possuir uma boa quantidade de gorduras boas.
Nascente substância principal também leva elevadas quantidades de vitamina E em sua formação. Esta vitamina é importante para quem deseja proteger o organização contra infecções no universal.
Em nosso blog, contamos com várias receitas que você pode utilizar leste docinho, porquê a torta de cookie ou o mousse de Nutella.
Porquê fazer creme de avelã sem açúcar?
- 400 gramas de avelãs torradas sem casca
- 5 colheres de sopa de óleo de coco
- 6 colheres de sopa de cacau
- 5 colheres de xilitol
- 1 pitada de sal
- Em uma forma, adicione as avelãs e ligeiro ao forno pré-aquecido em murado de 200 graus por 40 minutos.
- Retire do forno quando estiverem torradas e passe uma toalha esfregando as avelãs para remover a casca.
- Ligeiro a avelã torrada e sem casca para um processador ou liquidificador, roupão até que comece a soltar um óleo (leste processo pode levar até 15 minutos, por isso, tenha paciência).
- Acrescente os demais ingredientes e ajuste com uma pitada de sal.
- Pronto, basta servir.