Estrear o dia com um suco detox de couve, limão e brócolis, é uma ótima opção para quem procura mais saúde e muito estar em sua vida. Ou por outra, ele é saboroso e quando servido gelado agrada até a criancice. Para aprender, siga a leitura e confira aquém.
Dito isso, você já parou para pensar em todos os benefícios que essa bebida pode trazer ao seu organização quando consumida regularmente? Entre tantos, vale a pena referir que ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, cardiovascular e os ossos. Muito uma vez que colabora para prevenir doenças de pele, alguns tipos de cancro, melhora o humor, e dá mais disposição.
Por término, agora que você já quer iniciar a ingerir oriente suco, vale lembrar que cá no Receitinhas, opções detox são muitas. Entre eles, há o de cardamomo, com laranja e gengibre, e o de beterraba com maçã e hortelã. Aproveite e volte sempre para mais dicas uma vez que estas.
Uma vez que fazer suco detox de couve, limão e brócolis
- 4 folhas de couve manteiga
- 500ml de chuva
- 4 buques pequenos de brócolis
- 1 xícara (chá) de cebolinha verdejante picada
- 4 folhas de alface
- 1 limão (suco)
- Sal a sabor
- Gelo a sabor
- Em um liquidificador roupão a couve, a chuva, o brócolis, a cebolinha, a alface, o suco de limão e o sal.
- Passe pela tamis.
- Sirva com gelo.