Quer aprender a uma vez que fazer receita de panqueca de aveia com frango? Inferior nós te ensinamos! Cá no Receitinhas, você também encontra muitas outras receitas semelhantes, uma vez que panqueca de aveia fácil, panqueca de aveia e ovo, panqueca de aveia salgada fit, panqueca de frango fit, panqueca de aveia com músculos moída e panqueca de aveia flocos grossos!
Porquê fazer panqueca de aveia com frango?
- 1 xícara de frango desfiado
- Alface e tomate a palato
- 2 colheres de aveia em pó
- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chia
- Misture o sal, aveia, chia e ovos, ligeiro para a frigideira antiaderente e deixe cozinhar.
- Depois, basta aditar o frango desfiado (que deve ser cozido unicamente em sal, chuva).
- Coloque as verduras picadas no meio.
- Sirva.
Quantas calorias tem uma panqueca de frango?
A quantidade de calorias em uma panqueca de frango pode variar dependendo dos ingredientes utilizados e do tamanho da porção. Em média, uma panqueca de frango simples, feita com peito de frango desfiado, farinha, ovos e temperos, pode ter muro de 150 a 200 calorias por unidade.
Lembre-se de considerar o recheio e os acompanhamentos adicionais para obter uma estimativa mais precisa.
Quantas calorias tem uma panqueca de aveia e banana?
Uma panqueca de aveia e banana é uma opção saudável e deliciosa. Em média, uma panqueca feita com 1/2 xícara de aveia, 1 banana e 1 ovo pode ter aproximadamente 150 a 200 calorias por unidade.
Essa combinação é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma ótima opção para um moca da manhã nutritivo e satisfatório. Adicione um pouco de mel ou frutas frescas para torná-la ainda mais saborosa!