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Receita de feijão verde com carne de sol

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Receita de feijão verde com carne de sol

Gozo de uma viagem culinária ao Nordeste do Brasil com nosso Feijoeiro Virente com Mesocarpo de Sol. Uma fusão de sabores, com feijoeiro virente crocante e mesocarpo de sol defumada. Uma receita simples que traz o sabor verdadeiro do Nordeste para sua cozinha.

Porquê fazer feijoeiro virente com mesocarpo de sol?

 

Ingredientes

  • Check500g de feijoeiro virente
  • Check300g de mesocarpo de sol
  • Check1 cebola média, picada
  • Check2 dentes de alho, picados
  • Check2 colheres de sopa de óleo de cozinha
  • CheckSal a sabor
  • CheckPimenta-do-reino a sabor
  • CheckCheiro-verde (salsinha e cebolinha) picado a sabor
Modo de preparo

  • CheckComece por preparar a mesocarpo de sol.
  • CheckEm uma tigela, galanteio a mesocarpo de sol em pedaços pequenos e cubra com chuva.
  • CheckDeixe de molho por pelo menos 2 horas, trocando a chuva algumas vezes para dessalgar a mesocarpo.
  • CheckPosteriormente esse período, escorra a chuva e reserve a mesocarpo.
  • CheckEm uma panela grande, coloque o feijoeiro virente e cubra com chuva.
  • CheckLigeiro ao queimação médio e cozinhe até que o feijoeiro fique macio, mas ainda firme.
  • CheckIsso deve levar tapume de 10-15 minutos.
  • CheckEscorra a chuva e reserve o feijoeiro.
  • CheckEm uma frigideira grande, aqueça o óleo de cozinha em queimação médio.
  • CheckAdicione a cebola e o alho picados e refogue até que fiquem dourados.
  • CheckAdicione a mesocarpo de sol já dessalgada à frigideira e cozinhe por alguns minutos, mexendo ocasionalmente, até que a mesocarpo fique dourada.
  • CheckAcrescente o feijoeiro virente cozido à frigideira e misture muito com a mesocarpo de sol, a cebola e o alho.
  • CheckTempere com sal e pimenta-do-reino a sabor.
  • CheckLembre-se de que a mesocarpo de sol já é salgada, por isso, tenha desvelo ao aditar sal.
  • CheckCozinhe por mais alguns minutos, mexendo ocasionalmente, até que todos os ingredientes estejam muito incorporados e aquecidos.
  • CheckAntes de servir, polvilhe com cheiro-verde picado para dar sabor e frescor à sua receita de feijoeiro virente com mesocarpo de sol.

Veja também: térmita no forno

Qual é o sigilo para dessalgar a mesocarpo de sol?

O sigilo para dessalgar mesocarpo de sol reside em imergi-la em chuva fria por, no mínimo, duas horas, trocando a chuva a cada 30 minutos. 

Nascente processo é vital para remover o excesso de sal utilizado na preparação da mesocarpo. 

O tempo de dessalga pode variar com a marca e a salinidade da mesocarpo. 

Posteriormente o processo, enxágue a mesocarpo sob chuva fluente para remover qualquer sal restante. 

Feijoeiro virente com mesocarpo de sol delicioso por Cascyano Junior

No entanto, lembre-se de fazer um teste de sabor antes de cozinhar para prometer que a mesocarpo atingiu o nível de sal ideal.

Ou por outra, experimente também essa receita de mesocarpo de sol com vinagrete!

Além de ser uma receita fácil, você pode gelificar a receita de feijoeiro virente com mesocarpo de sol em recipientes adequados. 

Nesse caso, certifique-se de que a receita esteja fria, etiquete com a data e consuma dentro de 2-3 meses depois o refrigeração, pois o feijoeiro virente pode permanecer um pouco mais macio depois o descongelamento.

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