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Receita de salada de frango e agrião fácil low carb

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Receita de salada de frango e agrião fácil low carb

Receita de salada de frango e agrião que é simplesmente tudo de bom. Vou te ensinar a uma vez que preparar esta delícia low carb com bastante frango e proteínas para tornar a sua repasto ainda mais rica e saborosa. Vamos com tudo! 

Uma vez que fazer salada de frango e agrião?

Ingredientes

  • Check1 maço de agrião
  • Check250g de frango, temperado, cozido, dissociado em cubos
  • Check1 cebola roxa fatiada
  • Check1 tomate sem sementes, picado
  • Check1 pepino fatiado
  • CheckSal a palato
  • CheckPimenta a palato
  • CheckÓleo a palato
Modo de preparo

  • CheckEm uma tigela distribua as folhas de agrião, o frango, a cebola, o tomate, e o pepino.
  • CheckSalpique a salada com óleo, sal e pimenta.
  • CheckSirva insensível.

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Dicas para preparar salada de frango e agrião

Ah, fazer uma salada de frango e agrião é super fácil e fica uma delícia, sabia? Primeiro, escolha um frango de boa qualidade. Eu palato de usar peito de frango, porque é mais ligeiro e combina muito com a salada.

Tempere o frango com sal, pimenta e um pouquinho de limão ou vinagre, só para dar uma realçada no sabor. Grelhe ou cozinhe o frango até permanecer muito douradinho e suculento. Depois, é só desfiar ou trinchar em tirinhas.

Agora, o agrião: lave muito as folhas e deixe escorrer. O agrião tem um saborzinho picante que dá um toque próprio à salada. Misture o agrião com o frango já prestes.

Para o molho, uma mistura simples de óleo, limão, sal e uma pitadinha de mostarda cai super muito. Misture tudo e pronto!

salada de frango e agrião @arevistadamulher

Se gostar, adicione tomates-cereja ou um pouco de queijo ralado. Fica uma salada ligeiro, nutritiva e enxurro de sabor. Ótimo para um almoço rápido ou um jantarzinho ligeiro. Bom gosto!

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