Receita de salada de atum no abacate simples, fácil e prática que todo mundo vai gostar provar. Confira, aquém, quais são os ingredientes e o modo de preparo para esse prato muito luxuoso que não gasta muito para preparar.
Uma vez que fazer salada de atum no abacate?
Check 2 abacates madurosCheck ½ lata de milho verdejanteCheck ½ xícara (chá) de cebolinha verdejante picadaCheck 3 nabos picadosCheck 1 pimentão vermelho picadoCheck ½ xícara (chá) de óleoCheck ¼ de xícara (chá) de vinagre de maçãCheck ½ colher(chá) de salCheck Pimenta dedo-de-moça sem semente muito picada a saborCheck 1 lata de atum sólidoCheck Óleo para finalizar
Check Golpe os abacates ao meio.Check Retire os caroços.Check Coloque as metades do abacate em um prato.Check Reserve.Check Em uma tigela misture o milho verdejante, a cebolinha, o nabo, o pimentão, o óleo, o vinagre , o sal, a pimenta e o atum.Check Misture delicadamente.Check Divida a mistura nas metades do abacate.Check Regue com óleo.Check Sirva insensível.
👏 SIMPLES: Salada de abacate com atum e rúcula
O que combina com salada de atum?
A salada de atum tradicional é um prato versátil que combina muito com uma variedade de acompanhamentos, transformando-a em uma repasto completa e equilibrada.
Para um almoço ou jantar ligeiro, integre-a com torradas integrais ou pão de centeio, que adicionam um toque crocante e complementam a textura macia do atum.
Para aqueles que preferem uma repasto com mais vegetais, servir a salada de atum sobre uma leito de folhas verdes mistas, porquê rúcula, espinafre, e alface, é uma óptimo opção, realçando o sabor fresco do prato.
Um seguimento de quinoa ou couscous também pode ser uma escolha inteligente, pois estes grãos adicionam uma ração extra de proteína e filamento.
Para um toque de sabor, inclua fatias de abacate ou tomate, que introduzem cremosidade e umidade, respectivamente.
Finalmente, um vinho branco ligeiro ou um suco de frutas cítricas pode ser o complemento perfeito para harmonizar com os sabores do prato, criando uma experiência gastronômica deliciosa e satisfatória.
Mais alguma incerteza de porquê preparar salada de atum no abacate?
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